乳头完全陷在乳房里，从侧面看不到乳头。这对一个年轻女性来说，最大的可能是患了先天性乳头凹陷症。不过，这并不适严重的生理缺陷，完全可以治愈，不必为此而感到自卑。
女性的乳房发育很到程度上受遗传的影响，当然也和疾病、内分泌有关。在乳房发育不良或异常中，最常见的就是乳头凹陷。这种疾病虽然对结婚没有直接影响，但患者的心里阴影会影响夫妻感情交流。而且，乳头凹陷不便于哺乳，并容易导致局部的炎症、湿疹，严重的可引起乳腺导管扩张症。
所以，乳头凹陷应该在青春期及时矫治。通常，不严重的情况下，可以尝试自我治疗的方法，不过，在矫治前最好到外科医生那里检查一下，以确认没有乳房炎症或其他疾病。
首先，可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉初，并固定一段时间。如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。方法是：准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳剪掉。拔出活塞，将注射器的外壳后段开口处对准凹陷的乳头，再将活塞从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出，并固定5-6分钟，每天两次。现在市场上还有一种“乳头隆起器”，原理与此类似，但可固定更长时间，还可以戴着正常工作、生活。用隆起器治疗时，开始每天吸1-2次，每次半小时。如无不良反应，可增加吸附时间。一般经过30天左右，乳头可被吸出，再巩固治疗2-3个月即可。万一有反复，还可再次治疗。如果以上自我治疗都无效，可以到医院的整形外科进行手术，效果非常好，不会影响以后的婚育和哺乳。
在日常生活中，应当注意选用不太紧的、留有乳头空间的胸罩，避免乳受压。经过及时治疗和保健，乳头凹陷的苦恼很快就会烟消云散了。
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