青春期是指男女性器官发育成熟的时期。女孩的青春期一般开始于13～15岁，也可能更早或更晚些。近年来，女孩的发育特别是大城市女孩的发育有提早的趋势，有些自9～10岁即已开始，这可能与营养状况的改善和饮食结构的改变有关。女孩的性发育从乳腺的发育开始，一般2～3年后，月经初潮来临。月经的来潮是女子性器官和乳腺发育进入成熟期的标志。但月经初潮后，大多数女孩的乳腺仍会继续发育1～2年，直至发育到成年人的成熟的乳房形状。女性乳房从开始发育到成熟，一般要经历4～6年的时间。乳房发育的早晚、快慢，发育过程的长短以及发育的程度，存在着很大的个体差异，因此，当您的乳房发育与别人的不完全一样时，不必惊慌，稍有不同可能是正常的。
每一个处于青春期的女孩子都会遇到这样的问题，即自己的胸部悄悄地隆起了，一对乳房从开始时的平坦变得隆起而丰满，乳头乳晕部形成了一个小鼓包，以后会逐渐变得更大，总之，一切同以前都不一样了。面对自己身上悄悄发生的然而又是巨大的变化，女孩们会有不同的感受。有的女孩对性的知识知之甚少，加上比较粗心，乳房的变化并没有引起什么心灵的震动，还象从前一样蹦蹦跳跳，一副无所谓的样子；也有的女孩则比较敏感，她们意识到自己乳房的发育后，有几分激动和欣喜，也有几分羞涩和担心，因为乳房的发育意味着自己也长大了，象那些大女孩一样拥有漂亮的乳房了，但是当别人的目光掠过自己的乳房时，又有些不自在，甚至有些尴尬，而且当感到乳房疼痛时，又会有些担心，不知这是怎么回事，不知这是不是正常情况，不知该向谁请教有关乳房的问题，这些女孩常常处于一种困惑状态。还有个别女孩，对乳房的发育感到羞耻，极不愿意被别人看出自己的乳房已经开始长大，因而总是遮遮掩掩，穿很厚的上衣，戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面，甚至故意含胸，以淡化乳房。
那么，究竟应该怎样看待青春期乳房的发育呢？首先，要明确青春期乳房发育是正常的生理现象，是从“小姑娘”走向“大姑娘”的第一步，因此，既不要过于紧张，亦不可毫不在意，应该重视自己身体的这一变化。要比以前更加注意保护乳房，使其避免一切外来伤害；要密切注意乳房大小的变化，当乳房已接近成人乳房大小时，应开始戴乳罩；如果在乳房发育过程中，出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉妈妈，并让妈妈带着去看医生。不要过早地戴上乳罩，不要戴过紧的乳罩，不要因为害羞而含胸。
愿每一个处于青春期的女孩都骄傲地挺起胸膛，让富于生命活力的乳房有一个宽松的生长环境，让富于青春韵律的乳房尽显女性的风采。
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